【吃激素脸变胖怎么办】“吃激素脸变胖怎么办”是许多人在使用激素类药物后常遇到的问题。激素可能导致水钠潴留、脂肪重新分布，使脸部浮肿或变圆。以下是应对方法的总结：
| 问题 | 解决方法 |
| 脸部浮肿 | 减少盐分摄入，多喝水，适当运动 |
| 脂肪堆积 | 控制饮食，增加有氧运动，避免高糖高脂食物 |
| 激素依赖 | 在医生指导下逐步减量，不自行停药 |
| 皮肤变差 | 保持良好作息，补充维生素，注意护肤 |
建议在专业医生指导下调整用药，并结合健康生活方式改善。避免盲目减肥，以免影响身体机能。
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