【春天吃什么水果好?】春天是万物复苏的季节，气候温和，适合多吃一些应季水果。以下是春季推荐的几种水果及其营养价值。
| 水果名称 | 营养价值 | 推荐理由 |
| 桃子 | 富含维生素C和纤维素 | 清新爽口，有助于消化 |
| 苹果 | 含有丰富的果胶和抗氧化物 | 增强免疫力，促进肠道健康 |
| 樱桃 | 含铁量高，富含维生素A | 补血养颜，改善气色 |
| 梨 | 润肺止咳，水分充足 | 缓解春燥，滋润喉咙 |
| 草莓 | 维生素C含量高 | 美白肌肤，增强抵抗力 |
选择当季水果不仅味道更佳，还能保证营养均衡。春天多吃这些水果，有助于身体适应气候变化，提升整体健康水平。
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