【身高1米8的男生正常体重应该是多少】身高1米8的男生,正常体重范围通常在60公斤至75公斤之间。这个范围考虑了不同的体型和肌肉量差异。如果体脂率较低、肌肉较多,体重可能会偏高;反之,则可能偏低。
以下是根据世界卫生组织(WHO)标准整理的参考数据:
身高(米) | 正常体重范围(公斤) |
1.8 | 60 - 75 |
建议结合身体质量指数(BMI)来判断是否健康。BMI在18.5至24之间属于正常范围。保持合理饮食与适量运动是维持健康体重的关键。
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