【额头太阳穴起痘是怎么回事】额头和太阳穴部位长痘，通常与内分泌、生活习惯或皮肤护理不当有关。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 内分泌失调 | 青春期、月经周期或压力大时，激素波动易引发痘痘 |
| 毛囊堵塞 | 皮脂分泌过多，加上清洁不到位，导致毛孔堵塞 |
| 饮食因素 | 高糖、高油、辛辣食物可能刺激皮脂分泌 |
| 睡眠不足 | 熬夜影响身体代谢，加重皮肤问题 |
| 护肤不当 | 使用不适合的护肤品或卸妆不彻底，容易引发炎症 |
建议保持良好作息，注意饮食清淡，定期清洁皮肤，必要时可咨询皮肤科医生。
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