【车厘子的功效与作用及禁忌有哪些】车厘子富含维生素C、钾和抗氧化物质，具有增强免疫力、改善贫血、促进消化等功效。同时，它还能帮助缓解疲劳、保护视力，并对心血管健康有益。
| 功效与作用 | 禁忌 |
| 补充维生素C | 糖尿病患者慎食 |
| 改善贫血 | 脾胃虚寒者不宜多食 |
| 促进消化 | 过量食用可能引起腹泻 |
| 抗氧化、延缓衰老 | 食用前应清洗干净 |
建议每天食用量不超过200克，避免空腹食用。孕妇和儿童可适量食用，但需注意过敏情况。
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问 车厘子的功效与作用及禁忌有哪些
2025-10-08 23:37:18
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2025-10-08 23:37:18
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