【金桔吃多了会上火吗】金桔是一种常见的水果，富含维生素C和膳食纤维，适量食用对身体有益。但若过量食用，可能会引起一些不适。
总结：
金桔性温，适量食用不会上火，但过量可能引发口腔溃疡、喉咙痛等“上火”症状。建议每天不超过10颗。
| 项目 | 内容说明 |
| 是否会“上火” | 适量不会，过量可能上火 |
| 建议食用量 | 每天不超过10颗 |
| 上火表现 | 口腔溃疡、喉咙痛、便秘等 |
| 注意事项 | 避免空腹食用，体质偏热者慎食 |
总体来说，金桔营养丰富，合理食用对健康有益，但需注意适量。
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