【吃绿豆糕会发胖吗】绿豆糕是一种传统小吃，主要由绿豆粉、糯米粉和糖制成。很多人关心它是否会导致发胖。以下是综合分析：
| 项目 | 内容说明 |
| 热量 | 每100克约350-400大卡，热量较高 |
| 碳水化合物 | 含有较多糖分和淀粉，易转化为脂肪 |
| 蛋白质 | 含少量蛋白质，营养相对单一 |
| 是否发胖 | 过量食用可能导致热量摄入超标，从而发胖 |
总结：绿豆糕本身并不直接导致发胖，但因其高糖高热量，若食用过量或搭配不当，容易增加体重。建议适量食用，并注意整体饮食平衡。
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问 吃绿豆糕会发胖吗
2025-10-09 01:17:01
问题描述：
吃绿豆糕会发胖吗，蹲一个热心人，求不嫌弃我笨！
答推荐答案
2025-10-09 01:17:01
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