【金针菇凉拌菠菜】金针菇凉拌菠菜是一道清爽可口的凉菜，适合夏季食用。其主要食材为金针菇和菠菜，搭配调料后口感鲜嫩、营养丰富。
| 项目 | 内容 |
| 食材 | 金针菇、菠菜、蒜末、香油、醋、盐、糖、辣椒油 |
| 做法 | 1. 菠菜焯水后过冷水；2. 金针菇洗净焯水；3. 混合后加入调料拌匀 |
| 特点 | 清爽解腻、富含纤维与维生素 |
| 适宜人群 | 适合夏季食用，尤其适合减肥人群 |
此菜制作简单，口感清新，是夏日餐桌上的健康选择。
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问 金针菇凉拌菠菜
2025-10-09 03:20:15
问题描述：
金针菇凉拌菠菜，急到原地打转，求解答！
答推荐答案
2025-10-09 03:20:15
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