【吃什么败火】“吃什么败火”是很多人在夏季或上火时关心的问题。根据中医理论，适当食用清热降火的食物有助于缓解口干舌燥、喉咙痛等症状。
以下是一些常见的“败火”食物及其作用：
| 食物 | 功效 |
| 绿豆 | 清热解毒，利尿消肿 |
| 西瓜 | 生津止渴，清热利尿 |
| 莲子 | 养心安神，清热去火 |
| 薄荷 | 清凉解表，提神醒脑 |
| 黄瓜 | 清热解毒，利水消肿 |
建议根据个人体质选择适合的食物，避免过量食用寒凉食物，以免伤及脾胃。
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问 吃什么败火
2025-10-09 04:50:51
问题描述：
吃什么败火，蹲一个大佬，求不嫌弃我问题简单！
答推荐答案
2025-10-09 04:50:51
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