【艾灸后气血虚怎么办】艾灸虽有温阳补气的作用，但若操作不当或体质不适应，也可能导致气血虚。以下是常见原因及应对方法：
| 原因 | 应对方法 |
| 艾灸时间过长 | 控制每次艾灸不超过30分钟，避免过度耗气 |
| 穴位选择不当 | 选择补气穴位如足三里、关元等，避免刺激过强穴位 |
| 体质偏寒或虚弱 | 艾灸前可先饮用温水，增强体质后再进行 |
| 没有及时调养 | 艾灸后注意休息，适当补充营养，如红枣、山药等 |
建议艾灸后多喝温开水，保持充足睡眠，并结合饮食调理。若症状持续，应暂停艾灸并咨询专业医师。
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