【橙子吃多了会拉肚子吗】橙子营养丰富，富含维生素C和膳食纤维，适量食用对身体有益。但吃多了可能会引起肠胃不适，尤其是空腹或一次性摄入过多时。
| 项目 | 说明 |
| 是否会拉肚子 | 可能会，因含酸性物质和纤维 |
| 原因 | 橙子中的果酸可能刺激肠胃，过量纤维增加消化负担 |
| 建议 | 每天1-2个为宜，避免空腹食用 |
总体来说，橙子吃多了不一定拉肚子，但应根据个人体质适量食用，避免不适。
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问 橙子吃多了会拉肚子吗
2025-10-09 07:04:26
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-09 07:04:26
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
