【出现中暑如何应对】中暑是夏季常见的健康问题，及时应对可有效避免严重后果。以下是应对中暑的步骤和建议：
| 应对措施 | 具体做法 |
| 立即转移 | 将患者移至阴凉通风处，脱去多余衣物 |
| 降温处理 | 用湿毛巾擦拭身体，或使用风扇、空调降温 |
| 补充水分 | 给患者饮用含盐分的清凉饮料或淡盐水 |
| 观察症状 | 若出现意识模糊、高烧不退，应立即送医 |
| 预防措施 | 夏季避免长时间暴晒，注意补充水分与休息 |
中暑后若症状轻微，通常可在短时间内恢复；若情况严重，应及时就医。日常应增强防暑意识，合理安排户外活动时间，减少中暑风险。
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