【吃槟榔的害处】吃槟榔虽然在一些地区有传统习惯，但其对健康的危害已引起广泛关注。长期食用槟榔可能导致多种疾病，影响口腔和全身健康。
| 害处 | 说明 |
| 口腔疾病 | 槟榔中的碱性物质会刺激口腔黏膜，导致口腔溃疡、牙龈萎缩等。 |
| 牙齿损伤 | 长期咀嚼槟榔易造成牙齿磨损、变色，甚至脱落。 |
| 口腔癌风险 | 槟榔与烟草、酒精结合使用，显著增加患口腔癌的风险。 |
| 呼吸系统问题 | 吸入槟榔烟雾可能引发慢性支气管炎等呼吸系统疾病。 |
| 上瘾性 | 槟榔中的成分具有成瘾性，容易让人形成依赖。 |
综上所述，吃槟榔的危害不容忽视。为了健康，应尽量避免或减少食用槟榔。
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