【儿童睡眠障碍的主要表现】儿童睡眠障碍可能影响其身体发育和情绪稳定。常见表现包括入睡困难、夜间频繁醒来、早醒、梦游、夜惊等。这些症状可能与心理压力、环境因素或生理问题有关。
主要表现 | 说明 |
入睡困难 | 需要较长时间才能入睡 |
夜间觉醒 | 睡眠中多次醒来,难以保持连续睡眠 |
早醒 | 比正常时间早醒且无法再次入睡 |
梦游 | 睡眠中行走或进行其他活动 |
夜惊 | 突然惊醒并表现出恐惧或哭喊 |
家长应关注孩子的睡眠质量,必要时寻求专业帮助。良好的作息习惯和安静的睡眠环境有助于改善睡眠问题。
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