【经期能吃龙趸吗】龙趸是一种高蛋白、低脂肪的海鲜，营养丰富。但经期饮食需注意清淡、易消化，避免刺激性食物。
总结：
| 项目 | 内容 |
| 是否能吃 | 可以适量食用 |
| 原因 | 龙趸富含蛋白质，有助于补充体力；但不宜过量或搭配寒凉食材 |
| 注意事项 | 避免生冷、辛辣；建议煮熟后食用；体质偏寒者应谨慎 |
经期期间，建议选择温和、易消化的食物，龙趸虽营养好，但应根据个人体质合理摄入。如有不适，建议咨询医生。
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问 经期能吃龙趸吗
2025-10-09 09:50:57
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2025-10-09 09:50:57
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
