【打呼噜是什么原因引起的呢？】打呼噜是一种常见的现象，通常发生在睡眠过程中。它主要是由于呼吸道部分阻塞，导致空气流动时产生振动而发出声音。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 肥胖 | 脂肪堆积在颈部，使气道变窄 |
| 鼻塞 | 鼻腔阻塞，迫使通过口腔呼吸 |
| 酗酒或服药 | 松弛喉部肌肉，影响气道通畅 |
| 睡姿不当 | 仰卧时舌头后坠，阻碍气流 |
| 遗传因素 | 家族中有打呼噜史 |
此外，年龄增长、吸烟等也可能增加打呼噜的风险。若情况严重，建议及时就医，排查是否存在睡眠呼吸暂停综合征等问题。
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