【吃哈密瓜会上火吗】哈密瓜是一种甜爽多汁的水果，深受人们喜爱。但很多人担心它是否“上火”。其实，“上火”是中医术语，通常指体内热气过盛，表现为口干、喉咙痛、长痘等。
哈密瓜性寒，具有清热解暑、生津止渴的作用，一般不会导致上火。但对于体质偏寒或脾胃虚弱的人，过量食用可能会引起腹泻或不适。
| 项目 | 内容 |
| 哈密瓜性质 | 寒性 |
| 是否上火 | 一般不会 |
| 适合人群 | 多数人，尤其适合夏季 |
| 不适合人群 | 脾胃虚寒者 |
| 建议食用量 | 每天1-2小块 |
综上，正常食用哈密瓜不会上火，适量吃对身体有益。
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