【吃酥油对身体有什么好处】酥油是藏区传统食品，由牛奶或羊奶提炼而成，具有独特的营养价值。适量食用酥油对身体有多方面的好处。
| 项目 | 作用 |
| 提供能量 | 富含脂肪，适合高热量需求者 |
| 补充营养 | 含有维生素A、D及多种矿物质 |
| 增强免疫力 | 抗氧化成分有助于提高抵抗力 |
| 保护肠胃 | 润滑肠道，改善消化功能 |
| 促进生长 | 对儿童和孕妇有益 |
总体来看，酥油是一种营养丰富的食物，但应适量食用，避免过量导致肥胖或其他健康问题。
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问 吃酥油对身体有什么好处
2025-10-09 13:41:56
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