【什么能去痘】痘痘是很多人常见的皮肤问题，想要有效去痘，需从日常护理和生活习惯入手。以下是一些实用方法总结：
| 方法 | 作用 | 注意事项 |
| 温和洁面 | 去除多余油脂和污垢 | 避免过度清洁，以免刺激皮肤 |
| 使用含水杨酸产品 | 促进角质代谢，疏通毛孔 | 初次使用应做过敏测试 |
| 痘痘贴 | 吸收脓液，减少感染 | 每天更换，避免长时间贴敷 |
| 饮食调整 | 减少高糖高油食物 | 多吃蔬果，保持肠道健康 |
| 规律作息 | 促进皮肤修复 | 避免熬夜，保证睡眠质量 |
此外，不要频繁用手挤痘，以免留下疤痕。如情况严重，建议咨询皮肤科医生。
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