【维生素d3孕妇可以吃吗】维生素D3在孕期是否可服用，需根据个人健康状况和医生建议来决定。
| 项目 | 内容 |
| 是否可以吃 | 可以，但需遵医嘱 |
| 建议剂量 | 通常每日400-800IU，具体依情况而定 |
| 作用 | 支持胎儿骨骼发育，增强免疫力 |
| 注意事项 | 避免过量，可能引发高钙血症 |
孕妇在怀孕期间对维生素D的需求增加，适量补充有助于胎儿发育。但过量摄入可能导致不良反应。建议在医生指导下使用，并定期检测体内维生素D水平。日常可通过晒太阳、饮食（如鱼类、蛋黄）获取。如有缺乏症状，应及时就医。
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