【吃口香糖的危害】口香糖虽能清新口气，但长期或不当使用可能带来一些健康风险。以下是主要危害的总结：
| 危害类型 | 具体表现 |
| 牙齿损伤 | 含糖口香糖可能导致蛀牙，长期咀嚼可能磨损牙齿表面。 |
| 消化问题 | 咀嚼过多可能引起胃胀、恶心，甚至引发肠梗阻（罕见）。 |
| 颌关节不适 | 长时间咀嚼可能造成颞下颌关节疼痛或紊乱。 |
| 依赖性 | 部分人可能对口香糖产生心理依赖，影响正常饮食习惯。 |
| 儿童风险 | 幼儿误吞口香糖可能导致窒息或肠道堵塞。 |
建议选择无糖口香糖，并控制咀嚼时间，避免空腹使用。如有不适，应及时停止并咨询医生。
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