【吃辣后胃疼怎么缓解】吃辣后胃疼是常见的现象，尤其是对辛辣食物敏感的人群。以下是一些有效的缓解方法：
| 方法 | 说明 |
| 喝温水 | 可以稀释辣椒素，减轻胃部刺激 |
| 吃牛奶或酸奶 | 牛奶中的蛋白质能中和辣椒素 |
| 吃面包或米饭 | 吸附辣椒素，减少胃部不适 |
| 避免冷饮 | 冷饮可能加重胃部痉挛 |
| 休息放松 | 减少压力有助于胃部恢复 |
建议平时适量吃辣，避免空腹吃辣，饭后适当休息，有助于减少胃痛的发生。若频繁胃痛，应考虑就医检查。
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问 吃辣后胃疼怎么缓解
2025-10-09 16:01:51
问题描述：
吃辣后胃疼怎么缓解，蹲一个大佬，求不嫌弃我问题简单！
答推荐答案
2025-10-09 16:01:51
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
