【颈椎压迫神经怎么办】颈椎压迫神经是一种常见问题，常表现为颈部疼痛、手臂麻木、头晕等。以下是应对方法的总结：
| 方法 | 说明 |
| 休息与姿势调整 | 避免长时间低头，保持正确坐姿，适当休息 |
| 热敷或冷敷 | 缓解肌肉紧张，减轻炎症 |
| 物理治疗 | 如牵引、按摩、理疗等，需专业指导 |
| 药物治疗 | 使用消炎止痛药或肌松药（遵医嘱） |
| 手术治疗 | 严重时考虑手术，如椎间盘切除 |
| 锻炼康复 | 进行颈部肌肉锻炼，增强稳定性 |
建议及时就医，明确病因后对症处理。日常注意保护颈椎，避免加重病情。
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