【痛经痛经怎么回事】痛经是指女性在月经期间出现的腹部疼痛，常见于青春期及育龄期女性。痛经分为原发性和继发性两种类型，前者无器质性病变，后者常由妇科疾病引起。
| 项目 | 内容 |
| 痛经定义 | 月经期间出现的下腹疼痛 |
| 常见原因 | 激素变化、子宫收缩、情绪压力等 |
| 类型 | 原发性痛经（无器质病变）；继发性痛经（如子宫内膜异位症等） |
| 症状 | 腹痛、腰酸、恶心、乏力等 |
| 缓解方法 | 热敷、饮食调理、适当运动、药物缓解 |
建议有严重痛经的女性及时就医，排查潜在妇科问题。日常注意保暖、规律作息，有助于减轻症状。
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