【耳朵穴位】耳朵是人体重要的反射区，与多个脏腑功能相关。通过刺激耳部穴位，可调节身体机能，常用于治疗头痛、失眠、耳鸣等问题。
以下是常见耳朵穴位及其作用总结：
| 穴位名称 | 位置 | 功效 |
| 耳门 | 耳屏前方 | 清热解毒，通络止痛 |
| 听宫 | 耳屏切迹前 | 镇静安神，缓解耳鸣 |
| 三焦 | 耳甲腔内 | 调节内分泌，改善疲劳 |
| 肾 | 耳垂后缘 | 补肾益精，增强体质 |
| 肝 | 耳舟上 | 疏肝理气，缓解情绪 |
以上穴位可通过按摩、针灸或耳压等方式刺激。日常保健可适当按压，但若症状持续，建议咨询专业医师。
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