【25羟维生素D低的危害】25-羟维生素D是衡量体内维生素D水平的重要指标，其偏低可能引发多种健康问题。以下是主要危害总结：
| 危害类别 | 具体表现 |
| 骨骼健康 | 骨质疏松、骨折风险增加 |
| 免疫功能 | 易感染疾病，免疫力下降 |
| 心血管系统 | 增加高血压、心脏病风险 |
| 精神状态 | 抑郁、焦虑情绪增多 |
| 肌肉功能 | 肌肉无力、疼痛 |
25羟维生素D低与多种慢性病密切相关，建议定期检测并根据医生指导补充。饮食调整和适当晒太阳也有助于改善状况。
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问 25羟维生素D低的危害
2025-10-10 10:52:21
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2025-10-10 10:52:21
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