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炖海带排骨汤

2025-10-10 10:59:51

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2025-10-10 10:59:51

炖海带排骨汤】炖海带排骨汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品,适合四季饮用。它不仅口感醇厚,还能补充人体所需的多种矿物质和蛋白质。

项目 内容
主料 排骨、海带
辅料 姜、葱、盐、料酒
功效 补钙、润燥、增强免疫力
烹饪时间 约1小时
口感 清爽鲜美

制作时,先将排骨焯水去腥,再与海带一同炖煮,加入适量调料即可。此汤做法简单,适合忙碌的日常饮食。

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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。