【甲鱼的功效与作用及营养价值】甲鱼是一种营养丰富、药用价值高的食材，常被用于滋补身体。其肉质细嫩，富含蛋白质、维生素和矿物质，具有增强免疫力、滋阴补肾、延缓衰老等功效。
| 功效与作用 | 营养价值 |
| 滋阴补肾 | 富含蛋白质 |
| 增强体质 | 含有多种维生素 |
| 促进血液循环 | 含钙、铁、锌等矿物质 |
| 延缓衰老 | 含抗氧化成分 |
甲鱼适合体虚、贫血、产后恢复人群食用，但脾胃虚寒者应适量食用。合理搭配食材，能更好地发挥其营养价值。
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问 甲鱼的功效与作用及营养价值
2025-10-10 11:05:56
问题描述：
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答推荐答案
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