【宝宝蒸鸡蛋羹的做法】宝宝蒸鸡蛋羹是一道营养丰富、口感细腻的辅食,适合6个月以上的宝宝食用。做法简单,食材常见,是宝妈们的首选。
以下是制作步骤和所需材料:
项目 | 内容 |
食材 | 鸡蛋1个、温水适量、盐少许(可选) |
工具 | 碗、筷子、蒸锅 |
步骤1 | 鸡蛋打散,加入温水(比例约1:1.5) |
步骤2 | 加入少许盐搅拌均匀,过滤去泡沫 |
步骤3 | 倒入碗中,盖上保鲜膜或盘子 |
步骤4 | 水开后上锅蒸10-15分钟 |
注意:蒸制时间根据宝宝年龄调整,确保完全熟透。可根据宝宝口味添加少许胡萝卜泥或菠菜泥增加营养。
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