【怀孕不能吃的十四种东西】怀孕期间，饮食安全至关重要。以下是孕期应避免的十四种食物，帮助保障母婴健康。
| 序号 | 食物名称 | 原因说明 |
| 1 | 生肉 | 可能含有弓形虫、沙门氏菌等 |
| 2 | 生鱼片 | 存在寄生虫风险 |
| 3 | 未煮熟鸡蛋 | 可能携带沙门氏菌 |
| 4 | 高汞鱼类 | 如鲨鱼、剑鱼，影响胎儿神经发育 |
| 5 | 腐败食品 | 易引发食物中毒 |
| 6 | 酒精 | 影响胎儿发育，增加畸形风险 |
| 7 | 咖啡因过量 | 可能导致流产或胎儿发育迟缓 |
| 8 | 未经巴氏杀菌的奶制品 | 含有李斯特菌 |
| 9 | 霉变食物 | 可能产生毒素 |
| 10 | 油炸食品 | 增加妊娠糖尿病风险 |
| 11 | 过量甜食 | 引发血糖波动 |
| 12 | 生豆浆 | 含有皂苷，可能引起不适 |
| 13 | 未洗净水果蔬菜 | 残留农药或细菌 |
| 14 | 非法添加剂食品 | 不明成分危害健康 |
建议孕妇在孕期保持均衡饮食，注意食品安全，必要时咨询医生。
以上就是【怀孕不能吃的十四种东西】相关内容，希望对您有所帮助。
