【怀孕不能吃海鲜吗】怀孕期间，很多准妈妈都会担心饮食安全。关于“怀孕不能吃海鲜吗”这个问题，答案并非绝对，关键在于选择和处理方式。
总结：
怀孕期间可以适量吃海鲜，但需注意种类、新鲜度和烹饪方式。避免生食或未煮熟的海鲜，以防感染寄生虫或细菌。
| 项目 | 建议 |
| 可以吃的海鲜 | 鱼类（如三文鱼、鳕鱼）、虾、蟹（煮熟） |
| 应避免的海鲜 | 生鱼片、生贝类、未煮熟的海鲜 |
| 注意事项 | 确保新鲜、彻底加热、避免高汞鱼类 |
总体来说，合理选择并正确处理的海鲜，不仅不会对胎儿造成影响，还能提供丰富的蛋白质和营养。建议在医生指导下根据个人情况调整饮食。
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