【头晕按摩哪里最有效】头晕是常见的身体不适，可通过适当按摩缓解。以下是几种常见且有效的按摩部位及方法：
| 按摩部位 | 按摩方法 | 作用 |
| 太阳穴 | 用拇指轻轻按压并画圈 | 缓解头部紧张，减轻头晕 |
| 风池穴 | 用拇指从颈部向后推压 | 改善血液循环，缓解头晕 |
| 内关穴 | 按压手腕内侧两寸处 | 调节神经，减轻眩晕感 |
| 百会穴 | 按压头顶正中位置 | 提神醒脑，缓解头晕 |
建议在安静环境下进行按摩，动作轻柔，持续5-10分钟。若头晕频繁或严重，应及时就医。
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问 头晕按摩哪里最有效
2025-10-10 11:28:39
问题描述：
头晕按摩哪里最有效，真的熬不住了，求给个答案！
答推荐答案
2025-10-10 11:28:39
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
