【喝茉莉花茶的功效作用有哪些】茉莉花茶是一种以绿茶为基底，加入茉莉花窨制而成的花草茶，具有独特的香气和多种健康功效。以下是其主要作用总结：
| 功效作用 | 说明 |
| 清新口气 | 茉莉花的芳香有助于清新口腔，改善口臭。 |
| 提神醒脑 | 含有少量咖啡因，可帮助提神、缓解疲劳。 |
| 抗氧化 | 富含茶多酚和茉莉花中的抗氧化成分，有助于延缓衰老。 |
| 健脾消食 | 有助于促进消化，缓解胃部不适。 |
| 安神助眠 | 花香具有舒缓神经的作用，适合睡前饮用。 |
茉莉花茶不仅口感清香，还兼具养生价值，适合日常饮用。但注意避免空腹饮用，以免刺激肠胃。
以上就是【喝茉莉花茶的功效作用有哪些】相关内容，希望对您有所帮助。
