【吃黑芝麻丸有什么功效与作用】黑芝麻丸是一种常见的传统食品，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充营养 | 富含蛋白质、脂肪、维生素E等 |
| 美发护发 | 含有丰富的铁和锌，有助于黑发 |
| 润肠通便 | 含油脂成分，有助于缓解便秘 |
| 抗氧化 | 维生素E有助于延缓衰老 |
| 增强体力 | 提供能量，适合疲劳人群食用 |
黑芝麻丸适合作为日常保健食品，但不宜过量食用。建议根据个人体质合理选择，如有特殊健康问题，应咨询医生。
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问 吃黑芝麻丸有什么功效与作用
2025-10-10 12:21:19
问题描述：
吃黑芝麻丸有什么功效与作用，急到抓头发，求解答！
答推荐答案
2025-10-10 12:21:19
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
