【投影仪跟电视哪个对眼睛不好】在长时间观看时，投影仪和电视对眼睛的影响各有不同。从光线柔和度、亮度调节、使用环境等方面来看，两者都有优缺点。
总结如下：
| 项目 | 投影仪 | 电视 |
| 光线柔和度 | 较柔和，不易疲劳 | 较刺眼，易疲劳 |
| 亮度调节 | 受环境光影响大 | 自适应能力强 |
| 使用环境 | 需较暗环境 | 适合多种环境 |
| 对眼睛影响 | 相对更友好 | 长时间易引起不适 |
总体而言，投影仪在光线柔和度上略胜一筹，适合在较暗环境中使用；而电视则在亮度调节和环境适应性上表现更好。建议根据使用场景选择合适设备，并注意适当休息。
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