【健身会影响性功能嘛】总结：
健身对性功能的影响因人而异。适度锻炼有助于提高性能力，但过度训练可能导致激素失衡，影响性功能。保持科学合理的锻炼方式是关键。
| 项目 | 内容 |
| 健身对性功能的影响 | 适度健身可增强体能、改善血液循环，提升性功能 |
| 过度健身的风险 | 可能导致睾酮水平下降，影响性欲和勃起功能 |
| 建议 | 保持规律运动，避免过度训练，注意休息与营养均衡 |
综上，健身本身不会负面影响性功能，关键在于合理安排训练强度与恢复时间。
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问 健身会影响性功能嘛
2025-10-10 12:31:39
问题描述：
健身会影响性功能嘛，卡到怀疑人生，求给个解法！
答推荐答案
2025-10-10 12:31:39
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