【苦丁茶的功效与作用是什么】苦丁茶是一种传统中药材，具有多种保健和药用价值。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 可缓解体内热毒，适合上火、咽喉肿痛者饮用 |
| 抗菌消炎 | 对细菌感染有一定抑制作用 |
| 降血压降血脂 | 有助于改善心血管健康 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力，减少疾病发生 |
| 促进消化 | 帮助肠胃蠕动，缓解消化不良 |
| 抗氧化 | 含有抗氧化成分，延缓衰老 |
苦丁茶虽好，但不宜过量饮用，尤其脾胃虚寒者应慎用。建议根据个人体质适量饮用，以达到最佳效果。
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