【纠正o型腿的睡姿是什么】总结：
O型腿（膝内翻）在睡眠中若姿势不当，可能加重腿部变形。正确的睡姿有助于改善腿部肌肉平衡，缓解膝盖压力。以下是一些推荐的睡姿及注意事项。
| 睡姿建议 | 说明 |
| 仰卧位 | 背部贴床，双腿自然伸直，有助于放松大腿和膝盖肌肉 |
| 侧卧位 | 保持身体平直，避免膝盖交叉，可在双膝间夹枕头 |
| 避免俯卧 | 膝盖容易内扣，加重O型腿 |
注意：睡姿仅为辅助手段，长期改善需结合锻炼与专业指导。
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问 纠正o型腿的睡姿是什么
2025-10-10 12:38:15
问题描述：
纠正o型腿的睡姿是什么，拜谢！求解答这个难题！
答推荐答案
2025-10-10 12:38:15
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
