【共轭亚油酸甘油酯危害】共轭亚油酸甘油酯是一种常见的食品添加剂，常用于改善食品的口感和稳定性。然而，其潜在健康风险也引起了关注。
总结：
虽然共轭亚油酸甘油酯在适量使用下一般认为安全，但长期或过量摄入可能带来一定健康风险，包括消化不适、代谢紊乱等。建议合理控制摄入量，选择天然来源的产品。
| 项目 | 内容 |
| 名称 | 共轭亚油酸甘油酯 |
| 功能 | 改善食品质地与稳定性 |
| 安全性 | 一般认为安全（限量使用） |
| 潜在危害 | 长期过量可能引发消化问题、代谢异常 |
| 建议 | 控制摄入量，优先选择天然产品 |
总体来看，合理使用下风险较低，但仍需关注长期影响。
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