【喝什么茶排毒养颜】“喝什么茶排毒养颜”是许多爱美人士关注的问题。不同种类的茶具有不同的功效，合理选择有助于改善肌肤状态、促进新陈代谢。以下是几种常见且具有排毒养颜效果的茶类总结：
| 茶类 | 功效 | 适宜人群 |
| 绿茶 | 抗氧化、清热解毒 | 适合日常饮用 |
| 红茶 | 温胃养胃、促进消化 | 适合肠胃敏感者 |
| 菊花茶 | 明目降火、清热解毒 | 适合上火、眼睛干涩者 |
| 枸杞茶 | 养肝明目、增强免疫力 | 适合熬夜、视力疲劳者 |
| 柠檬茶 | 补充维生素C、美白肌肤 | 适合皮肤暗沉者 |
选择适合自己的茶饮，结合健康作息，才能达到更好的排毒养颜效果。
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