【什么是热性水果】热性水果是指在中医理论中，具有温热性质、能助阳驱寒的水果。食用后可能使人感到身体发热、口干舌燥，适合体质偏寒的人适量食用。
以下是常见热性水果的总结：
| 水果名称 | 性质 | 功效 | 适宜人群 |
| 龙眼 | 热 | 补血安神 | 体虚者 |
| 荔枝 | 热 | 益气补脾 | 寒性体质 |
| 红枣 | 温 | 健脾养胃 | 脾胃虚弱 |
| 桂圆 | 温 | 养心安神 | 失眠者 |
注意：热性水果不宜过量食用，尤其在炎热天气或体内有火时应谨慎。
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问 什么是热性水果
2025-10-10 12:57:31
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