【吃了辣椒拉肚子是怎么回事】吃辣椒后出现拉肚子的情况，通常与辣椒中的辣椒素有关。辣椒素会刺激肠道，导致肠胃蠕动加快，从而引发腹泻。此外，部分人对辣椒敏感，也可能引发不适。
| 原因 | 说明 |
| 辣椒素刺激 | 辣椒素刺激肠道黏膜，加速肠胃蠕动 |
| 肠道敏感 | 部分人肠胃较弱，易受刺激 |
| 消化不良 | 辣椒可能影响消化功能，导致腹泻 |
| 过量食用 | 食用过多辣椒，加重肠胃负担 |
建议适量食用辣椒，避免空腹吃，同时注意饮食搭配。若频繁出现拉肚子情况，应减少辣椒摄入并咨询医生。
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