【头皮一碰就疼是怎么回事该怎么办】总结：
头皮一碰就疼可能由多种原因引起，如毛囊炎、脂溢性皮炎、紧张性头痛或外伤等。建议根据具体症状判断，并及时就医。
| 原因 | 症状表现 | 应对方法 |
| 毛囊炎 | 头皮红肿、有脓包 | 保持清洁，使用抗生素药膏 |
| 脂溢性皮炎 | 头皮瘙痒、脱屑 | 使用抗真菌洗发水，避免刺激 |
| 紧张性头痛 | 头部紧绷感，触碰敏感 | 放松心情，适当按摩 |
| 外伤 | 受伤部位疼痛、红肿 | 清洁伤口，必要时就医 |
若症状持续或加重，建议尽快前往医院皮肤科或神经内科就诊，明确病因后对症治疗。
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