【心脏猛烈跳动频繁怎么回事,怎么办】心脏猛烈跳动频繁，医学上称为心悸，可能由多种原因引起。常见原因包括情绪紧张、过度疲劳、咖啡因摄入过多、贫血、甲状腺功能亢进等。此外，心脏病如心律失常也可能导致此现象。
以下是常见原因及应对方法的总结：
| 原因 | 症状描述 | 应对方法 |
| 情绪波动 | 心跳加速、焦虑感 | 放松心情，避免刺激 |
| 贫血 | 头晕、乏力、心跳加快 | 补充铁剂，调整饮食 |
| 甲亢 | 手抖、出汗、体重下降 | 就医检查，药物治疗 |
| 心律失常 | 心跳不规则、胸闷 | 心电图检查，遵医嘱治疗 |
| 咖啡因或酒精过量 | 心跳加速、失眠 | 减少摄入，保持规律作息 |
若频繁出现心悸，建议及时就医，明确病因，避免延误治疗。
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