【枸杞加黄芪泡水有什么功效】枸杞与黄芪都是常见的中药材，搭配泡水饮用，具有一定的养生保健作用。以下是两者结合的主要功效总结：
| 功效名称 | 具体作用说明 |
| 补气养血 | 黄芪补气，枸杞滋阴，共同改善气血不足 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力，减少疾病发生 |
| 疲劳缓解 | 缓解体力和精神疲劳，提升精力 |
| 改善睡眠质量 | 调节神经系统，帮助入睡 |
| 护肝明目 | 枸杞对肝脏和眼睛有益，黄芪辅助调理 |
建议每日适量饮用，不宜过量。体质偏热者应谨慎使用，最好在中医指导下进行。
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