【吃鱼肝油的最佳时间】鱼肝油富含维生素A和D，有助于增强免疫力、促进骨骼发育。正确服用时间能提高吸收效果。
| 时间 | 建议 | 说明 |
| 早餐后 | 推荐 | 空腹可能刺激肠胃，饭后更易吸收 |
| 午餐后 | 可选 | 若上午未服用，可选择此时 |
| 晚餐后 | 避免 | 晚间服用可能影响睡眠 |
建议每天固定时间服用，避免过量。儿童和孕妇需遵医嘱。根据个人体质调整，确保安全有效。
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问 吃鱼肝油的最佳时间
2025-10-10 14:04:42
问题描述：
吃鱼肝油的最佳时间，快急死了，求给个正确答案！
答推荐答案
2025-10-10 14:04:42
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
