【枸杞山药鸡汤的功效与作用】枸杞山药鸡汤是一道营养丰富、滋补养生的汤品，适合四季食用。它结合了枸杞、山药和鸡肉的多种营养成分，具有健脾养胃、增强免疫力、补肝明目的功效。
| 功效与作用 | 说明 |
| 健脾养胃 | 山药有助于消化，改善脾胃虚弱 |
| 补气养血 | 鸡肉富含蛋白质，能补充体力 |
| 养肝明目 | 枸杞有护肝、明目的作用 |
| 增强体质 | 各种食材搭配，提高身体抵抗力 |
| 润肺止咳 | 适合秋冬季节，缓解干燥 |
此汤口感鲜美，适合日常保健饮用，尤其适合体虚、易疲劳人群。建议每周饮用2-3次，效果更佳。
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