【什么是阳虚体质】阳虚体质是中医常见的一种体质类型，主要表现为体内阳气不足，导致身体机能减退。常见症状包括怕冷、手脚冰凉、易腹泻、精神不振等。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 阳气不足，功能减退的体质类型 |
| 典型表现 | 怕冷、四肢发凉、疲乏无力、腹泻 |
| 常见病因 | 饮食不当、长期劳累、先天体质弱 |
| 调理建议 | 注意保暖、适当运动、饮食温补 |
阳虚体质者应避免生冷食物，多吃温热性食材，如生姜、羊肉等，并保持规律作息，有助于改善体质。
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问 什么是阳虚体质
2025-10-10 14:18:40
问题描述：
什么是阳虚体质，这个坑怎么填啊？求大佬带带！
答推荐答案
2025-10-10 14:18:40
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