【怀孕第35周了】怀孕第35周是孕晚期的开始，胎儿逐渐成熟，身体各项功能逐步完善。此时孕妇的身体负担加重，需要注意休息与营养。
| 项目 | 内容说明 |
| 胎儿发育 | 胎儿体重约2.5公斤，身长45厘米左右，皮下脂肪增加，神经系统更成熟。 |
| 孕妇变化 | 子宫增大明显，可能出现腰酸、腿肿、呼吸困难等不适。 |
| 饮食建议 | 增加蛋白质和钙的摄入，保持均衡饮食，避免高盐高糖。 |
| 注意事项 | 定期产检，注意胎动，避免剧烈运动，提前准备待产包。 |
这一阶段要特别关注身体信号，如有异常应及时就医。保持良好心态，为顺利分娩做好准备。
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