【什么是自卑】自卑是一种自我评价过低的心理状态，常表现为对自己能力、外貌或价值的怀疑。它可能源于成长环境、失败经历或与他人的比较。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 自我评价过低，缺乏自信 |
| 表现 | 羞怯、回避社交、过度自责 |
| 原因 | 成长环境、失败经历、比较心理 |
| 影响 | 影响人际关系和事业发展 |
| 改善方法 | 接受自己、积极锻炼、寻求支持 |
自卑是常见心理现象，但可通过调整心态和行动逐步改善。
以上就是【什么是自卑】相关内容，希望对您有所帮助。
问 什么是自卑
2025-10-10 15:00:38
问题描述：
什么是自卑，这个怎么操作啊？求手把手教！
答推荐答案
2025-10-10 15:00:38
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
